Don't give up!

Διάβασα ότι οι πρώτες ημέρες του Φεβρουαρίου είναι επίσημα και αυτές που παρατάμε τις υποσχέσεις που δώσαμε για το Νέο Έτος! Already!! Μόλις σε ένα μήνα! Και είπα να ξανακοιτάξω τα New Year Resolutions μου και η αλήθεια είναι (γκούχου γκούχου) ότι δεν τα έχω πάει και πολύ καλά……. Έχω κάνει τις προσπάθειές μου αλλά…. Είπα λοιπόν, για να πειθαρχήσω περισσότερο σε αυτά που πραγματικά θέλω, να οργανωθώ! Για ένα Παρθένο, μάλλον η οργάνωση δεν είναι ξένη λέξη……

Προτείνω λοιπόν τα εξής, αν θέλετε ακολουθείτε:

-Πείτε το! Έτσι, θα έχετε έναν ακόμη σύμμαχο να σας υπενθυμίζει να ελαττώσετε για παράδειγμα τη ζάχαρη όταν είστε έτοιμοι να καταβροχθίσετε ένα κομμάτι τούρτα.

-Προγραμματίστε το! Αντί να το αφήνουμε στην τύχη για να βρούμε αυτή τη 1 ώρα που θα στριμωχθεί μέσα σε όλα και η yoga, για παράδειγμα, προγραμματίστε την! Σαν να έχετε ένα σημαντικό ραντεβού (με τον εαυτό σας), ότι και να γίνει (ε εντάξει, σχεδόν), εσείς την Δευτέρα στις 21.00 έχετε yoga.

-Βρείτε το ταίρι σας! Και αν τη Δευτέρα στις 21.00 έχετε όντως, πραγματικό ραντεβού, πέραν από τον εαυτό σας και τη yoga, και με τον Χ φίλο σας για να κάνετε μαζί; Μάλλον οι πιθανότητες είναι περισσότερες να μείνετε πιστοί!

-Εφικτοί στόχοι! Εντάξει, θα δείτε και στα δικά μου resolutions ότι ήμουν σε κάποια σημεία λίγο υπερβολική ή υπερ-αισιόδοξη… Καθημερινή yoga με το πρόγραμμα που έχω είναι λιγάκι δύσκολη…. Όχι ακατόρθωτη (ειδικά αν μιλάμε για μισή ώρα) αλλά λίγο δύσκολη. Ας είναι λοιπόν λίγο πιο εφικτοί και κοντινοί οι στόχοι, για την αρχή τουλάχιστον, και αν μπορούμε τους ενισχύουμε.

-Υπενθυμίσεις! Και εκεί που κάθεσαι και σκέφτεσαι τι να μαγειρέψεις ή τι να κάνεις το απόγευμα της Κυριακής, πέφτει το μάτι σου στη λίστα! Πέραν από τις λίστες για το σούπερ-μάρκετ, ας γράψουμε και μία για αυτά που θέλουμε να εξελίξουμε, να ακολουθήσουμε, να μάθουμε, να γίνουμε. Σαν ένα Post-it που σου θυμίζει τα σημαντικά!

Για να δούμε τώρα.... Θα σας κρατώ ενήμερους!

ανδριάνα