How was your week?

 

• Το προσέξατε; Τα εβδομαδιαία μας How Was Your Week μεταφέρθηκαν Δευτέρα -αντί Παρασκευής. Έγινε αυθόρμητα αλλά μου φαίνεται πιο ταιριαστό.
• Here we are λοιπόν για την εβδομάδα που μόλις πέρασε...
• Και αυτή ήταν μία back to reality Monday! Με τον μικρό να πηγαίνει στο σχολείο μες στον ενθουσιασμό -ευτυχώς- και εμάς να ανοίγουμε ξανά, δειλά - δειλά τα laptops.
• Και ευτυχώς η δική μου επαγγελματική ημέρα ήταν σχετικά ήρεμη καθώς αρκετοί είναι ακόμα σε διακοπές.
• Έτσι, πρόλαβα να προχωρήσω και διάφορα του σπιτιού: λογαριασμούς, συνδέσεις, τακτοποιήσεις.
• Έχει τόσο χιόνι που το ένα πατζούρι στη σοφίτα δεν κατέβαινε!
• -"Πώς πέρασες Στεφανάκο μου στο σχολείο;" -"Μαμά, είχα λίγο άγχος στην αρχή αλλά τελικά πέρασα τέλεια"!
• Με μεγάλη χαρά σας ενημερώνω ότι εγκαινίασα αυτήν τη χρονιά με το Veganuary. Μία πρωτοβουλία ενός από τους πιο διάσημους και τρυφερούς vegan ακτιβιστές (όπως μου λέει η πιο αγαπημένη μου vegan Jessica) όπου για τον μήνα Ιανουάριο ακολουθείς μία vegan διατροφή και εκείνοι σε στηρίζουν με καθημερινά newsletters γεμάτα συμβουλές, συνταγές, λίστες για ψώνια, προτάσεις αντικαταστάσεων, ιατρικά δεδομένα.... 
• Η μείωση της κατανάλωσης ζωικών είναι ένα από τα new year resolutions μου και ποιος ξέρει, μπορεί και να πέσει η κατανάλωση στο μηδέν. Για να δούμε...
• Παράλληλα, ξεκίνησα και μία προσπάθεια μείωσης της ζάχαρης οπότε προς το παρόν την περιορίζω στον πρωινό μου καφέ και σε όση έχει η μαύρη σοκολάτα που τρώω το απόγευμα.
• Εγκαινίασα και τον νέο μας διάδρομο! Τι απόλαυση. Έτρεξα συνολικά 40 λεπτά, ή πιο σωστά περπάτησα γρήγορα για 40 λεπτά γιατί αυτό το τράνταγμα του τρεξίματος δεν με ικανοποιεί πια (φανταστείτε ότι ήμουν αθλήτρια του στίβου στην εφηβεία μου!). Και ένοιωσα τόσο ωραία.
• Και την Τετάρτη το επανέλαβα, αυτή τη φορά λίγο πιο οργανωμένη, ακούγοντας παράλληλα το εξαιρετικά ενδιαφέρον podcast της Yoga Girl με καλεσμένο τον Robin Sharma -τον διάσημο συγγραφέα και στοχαστή. Και η ώρα πέρασε νεράκι.
• Και το απόγευμα ήταν η σειρά του Στέφανου να δοκιμάσει τον διάδρομο... "θα κάνω γυμναστική σαν τον Τόλη μαμά για να γίνω δυνατός σαν αυτόν".
• Και όλη την εβδομάδα η θερμοκρασία δεν ανέβηκε πάνω από το μηδέν.
• Και η vegan διατροφή μου πήγε εξαιρετικά! Κρατάω σημειώσεις οπότε στο τέλος του μήνα μπορώ να σας ετοιμάσω μια λίστα με εύκολες, vegan προτάσεις - μενού. Τι λέτε;
• Πέμπτη και επιτέλους βγήκε λίγο ήλιος! Τι λίγος δηλαδή, πολύς! Γέμισε το σπίτι! Ήλιος και χιόνι! Ο τέλειος, χειμερινός συνδυασμός!
• Είδατε τις ανανεώσεις του lifelikes; Ειδικός δεν είμαι και παιδευόμουν αρκετές ώρες αλλά πιστεύω ότι πήρε μία ανάσα ανανέωσης. Πώς σας φαίνεται; Τόσο καιρό θέλω να το αναβαθμίσω αλλά δεν βρίσκω τον κατάλληλο χρόνο και τον κατάλληλο άνθρωπο να με βοηθήσει. Οπότε από τα ολότελα, κάτι είναι και αυτό που κατάφερα μόνη.
• -"Μαμά, να ξέρεις ότι εγώ δεν θέλω να μεγαλώσω." -"Γιατί Στεφανάκο μου;" -"Γιατί τα μεγάλα παιδιά που είναι στην 2Ρ έχουν ασκήσεις και φυλλάδια και εγώ δεν θέλω να τα κάνω όλα αυτά οπότε είπαμε με τον Daniel στην δασκάλα μας ότι θα μείνουμε στο 1Ρ.".
• Αρχίσαμε.....
• Παρασκευή με μάθημα γαλλικών, καφέ και ήλιο! Ιδανικό ξεκίνημα δηλαδή!
• Και το "γρήγορο περπάτημα" της ημέρας έγινε υπό τη συνοδεία ακόμη ενός Yoga Girl podcast, αυτή τη φορά με καλεσμένο τον Jay Shetty -πρώην μοναχό και νυν δάσκαλο διαλογισμού, συγγραφέα, ομιλητή και τόσα άλλα.
• Πολύ πολύ ενδιαφέροντα και τα 2 podcasts της εβδομάδας, ευχάριστα και βαθυστόχαστα συνάμα από ανθρώπους που κάνουν πράξη αυτά που διδάσκουν. They walk the talk που λένε και οι άγγλοι.
• Και το βραδάκι επισκεφθήκαμε τους φίλους στο κέντρο της Λωζάννης για τα updates των διακοπών και slow cooked pork (το οποίο δεν έφαγα). Πόσο γελάσαμε πάλι!
• Σάββατο και το μεσημεράκι είπαμε να κάνουμε κάποιες δουλειές και βόλτα στο κέντρο της Λωζάννης. Παρόλο όμως τον ήλιο είχε ΤΟΣΟ κρύο που δεν αντέξαμε και μπήκαμε ξανά στο αυτοκίνητο και κατευθυνθήκαμε προς το Aubonne για σούπερ - μάρκετ και δώρο στον εορτάζοντα φίλο Γιάννη.
• Και το απόγευμά μας κύλησε όμορφα, σπιτικά και χειμωνιάτικα με σούπα λαχανικών, τζάκι, χουχούλιασμα, ταινία και τσάι.
• Την Κυριακή μας την περάσαμε στους φίλους στην Bienne με all day fun! Μαγειρικές, παιχνίδια, εξιστορήσεις, αναλύσεις, επίσκεψη στο νέο ιατρείο της Έλενας (τόσο όμορφο και γαλήνιο με τις φυστικί του πόρτες και τις τοιχογραφίες στην είσοδο), βόλτα με τα πατίνια μέχρι τη λίμνη, καφέ, γλυκό (έφτιαξα μία vegan chocolate pudding που βγήκε πολύ καλή), τζάκι.....
• Βράδυ επιστρέψαμε σπίτι με τον μικρό να κοιμάται, εννοείται στη διαδρομή.

Καλή εβδομάδα!

ανδριάνα