Γνώθι Σαυτόν

Τόσο εύκολο στη θεωρία αλλά τόσο δύσκολο στην πράξη. Ποιος δεν καταλαβαίνει τα οφέλη του να γνωρίζεις τον εαυτό σου; Την ολότητα που είναι ο εαυτός. Δηλαδή το σώμα, τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανησυχίες, τις προτιμήσεις, τα ταλέντα, τους φόβους και τις αντιδράσεις. Να παρατηρείς πώς συναναστρέφεσαι, πώς αλληλεπιδράς με το περιβάλλον και τους ανθρώπους. Τι σου πάει και τι δεν σου πάει. Τι αγαπάς και τι σε βαραίνει. Πώς επικοινωνείς με εσένα και με τους γύρω. Όχι τι θα ήθελες, αλλά τι συμβαίνει στην πραγματικότητα. Με αντικειμενικότητα και αλήθεια. Δεν είναι εύκολο αλλά είναι πολύτιμο. Και θέλει χρόνο και επιμονή και εμπιστοσύνη. Να εμπιστεύεσαι ότι ΕΣΥ είσαι ο μοναδικός άνθρωπος στον κόσμο που μπορεί να σε γνωρίσει ολοκληρωτικά. Ότι εσύ έχεις τη δύναμη και τη γνώση, αν το θελήσεις.

Πρόσφατα χρειάστηκε να ακολουθήσω μία θεραπεία. Φαρμακευτική. Όχι κάτι σπουδαίο αλλά πρωτόγνωρο για εμένα που δεν μου είχε ξανασυμβεί. Και αφέθηκα στους ειδικούς και ακολούθησα κατά γράμμα τις οδηγίες. Τα φάρμακα δεν είχαν καμία παρενέργεια επάνω μου. Δεν αισθανόμουν σωματικά κάτι διαφορετικό. Όταν όμως έπρεπε να πάρω εκείνο το φάρμακο, σαν να μην ήθελα. Χωρίς να μπορώ να το αποδώσω κάπου. Απλά δεν ήθελα. Ένιωθα ότι δεν με βοηθάει... ίσα-ίσα μάλλον. Εν ολίγοις, to make a long story short, μετά από μήνες, όταν επισκέφθηκα ξανά την γιατρό για να δούμε πώς προχωράει το θέμα, διαπίστωσε ότι είχαμε οπισθοχώρηση αντί για βελτίωση. Και μαντέψτε ποιος έφταιγε; Αυτό το συγκεκριμένο φάρμακο. Αυτό που για κάποιον μυστήριο λόγο δεν ήθελα να παίρνω και που στην πραγματικότητα είχε το αντίθετο από το αναμενόμενο αποτέλεσμα σε εμένα. Και της εξήγησα πώς ένιωθα και συμφώνησε. Και έκτοτε, όποτε χρειαστεί να πάρω ακόμα και ένα απλό, φυτικό συμπλήρωμα με ρωτάει: «πώς το είδες στο σώμα σου; σου ταιριάζει;». Και αναλόγως προχωράμε. Γιατί ποιος γνωρίζει καλύτερα από εμάς, εμάς; Αρκεί να έχουμε εμπιστοσύνη σε αυτό που αισθανόμαστε, πολλές φορές πέρα από την κοινή λογική. Θέλετε να το πείτε ένστικτο; Πείτε το.

Ας γνωρίσουμε και ας αγαπήσουμε τους εαυτούς μας. Ο κόσμος σίγουρα θα γίνει ομορφότερος.

ανδριάνα